Escuela de karate La Carrera Shito-ryu Inoue-ha

Bienvenido a nuestra escuela de karate Shitoryu, el practicar arte marcial, es una  experiencia que nos servirá para toda la vida, motívese a formar parte de nuestra gran familia.

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Ingrese al mundo del karate do

Disciplina, perseverancia, desarrollo de sus capacidades física y mental.

Elasticidad

La elasticidad del tejido muscular es la capacidad de los ligamentos, tendones y músculos para estirarse o dilatarse. Como todo deportista sabe, los estiramientos son necesarios antes de hacer un esfuerzo intenso: servirán para compensar los acortamientos musculares

Concentración

La concentración en el deporte es un factor fundamental para sacar el máximo partido al rendimiento físico y queremos darte los mejores consejos para conseguirlo. ... Entendemos por concentración, la capacidad de focalizar la atención en una tarea en concreto.

Fuerza

La fuerza en el deporte, desde el punto de vista de la mecánica es toda causa capaz de modificar el estado de reposo o de movimiento de un cuerpo. ... Desde el punto de vista fisiológico, la fuerza en el deporte se entiende como la capacidad de producir tensión que tiene el músculo al activarse

Resistencia a la Fuerza

el entrenamiento de fuerza parece disminuir el riesgo de lesión y mejorar el rendimiento en deportes de resistencia. No obstante, es importante entrenarlo de forma adecuada para que no nos produzca una fatiga excesiva que nos impida rendir en otras sesiones específicas, las cuales deben ser la base de la planificación, y para obtener la mayor transferencia de esas ganancias de fuerza a nuestro deporte.

Equilibrio

Se entiende por equilibrio el poder del deportista de mantener todo el cuerpo en una posición determinada o de recuperarla en caso de disturbios. / Se define el equilibrio como, el ajuste del control del cuerpo a la fuerza de gravedad. Tipos de equilibrio: Equilibrio estático o postural y Equilibrio dinámico.

Velocidad

Desde el punto de vista deportivo, la velocidad representa la capacidad de un sujeto para realizar acciones motoras en un mínimo de tiempo y con el máximo de eficacia. Desde el punto de vista físico, la velocidad es el cociente entre una distancia recorrida en un periodo de tiempo determinado.

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Bienvenida

Agradecemos el interés por nuestra disciplina, estamos a la disposición de todos,gracias por visitarnos para contactarnos pueden hacerlo a través de nuestro

Teléfono: 809-603-2444

Email: fgenao@shitokaido.com

 

Nuestros estudiantes

Parte de nuestros estudiantes. del Dojo La carrera.

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Años de experiencias

Más de 20 años en la enseñanzas de karate a niños y adultos.

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Clientes felices

Nuestros clientes se merecen todos, existimos y trabajamos para ellos.

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Nuestra clases.

Horarios diferentes para todas las edades.

Beneficios del karate

  • Incrementa el autoestima.
  • Favorece al desarrollo físico y mental del Niño.
  • Desarrolla niños disciplinados y ordenados.
  • Contribuye al desarrollo social.
  • Los karatecas son personas seguras.
  • Incrementa la capacidad de concentración y atención

que dicen nuestros clientes de nosotros

Excelente ubicación de fácil acceso ... Sensei Genao es un gran maestro y un hábil instructor de karate.
Ivan Almonte
Considero que la escuela de karate de las Carreras, tiene algo que la diferencia y es la pasión de su sensei por enseñar y transmitir sus conocimientos a todos y cada uno de sus alumnos. Disfruta muchísimo su rol de maestro. Felicidades y éxitos.
Norah Arias
Un excelente maestro le espera
Raul Padilla
Alumno